TEMAYONK

1. Memperbanyak istighfar dan bertaubat pada Allah
Keutamaan istighfar antara lain: mengangkat derajat manusia, memperluas rezeki, menimbulkan kekuatan dan kesehatan badan, menolak segala bentuk musibah dan bencana, menyejukkan hati, menarik cinta Allah. Demikian keutamaan istighfar dan taubat yg bisa dilakukan wanita meskipun ia sedang kedatangan haid, asalkan tdk dilakukan dg shalat terlebih dahulu.
2. Memenuhi hak-hak suami
Antara lain :
- menaati suami selama tdk mengajak pd kemaksiatan
- merawar rmh dan menjaga harta suami
- tdk berpuasa sunah tanpa sepengetahuan dan izin suami
- tdk mengizinkan ssorg masuk ke dlm rmh tanpa izin suami dan tdk keluar rmh tanpa izin suami
- tdk berbicra kpd org lain yg bukan mahram, kcwli ats izin suami
- sll menghiasi diri dg qana'ah, tdk menuntut suami diluar kebutuhan dan sll bersyukur kpd suami
- melayani suami dan mengatur rmh tangga
Menyusui, merawat dan mendidik anak dg penuh kesabaran, lemah lembut dan kasih sayang
- menjaga agama, kehormatan dan perasaan suami
3. Membasahi lisan dg dzikir
- membaca tahlil
- membaca tasbih
- membaca tahmid
- membaca takbir
- membaca laahaulawalaaquwwata illaa billaahi
- membaca istighfar
- membaca shalawat kpd Nabi Muhamad SAW
Demikian bbrapa dzikir yg mudah diucapkan, ttp memiliki faedah dan pahala yg luar biasa, dan pastinya dpt dikerjakan oleh wanita kapanpun, meskipun ia sedang kedatangan haid.
4. Memperbanyak sedekah
5. Menyambung tali silaturahmi
6. Berbakti pada orangtua
7. Menghadiri majelis-majelis ilmu

Itula beberapa ibadah yg bisa dilakukan wanita ketika haid. Sebenarnya masih banyak ibadah2 lain yg bisa dikerjakan. Namun, yg terpenting bukan banyak sedikitnya ibadah, ttp komitmen dan kesungguhan wanitalah yg akan membuat terus melakukan ibadah dalam kondisi apapun. Semoga wanita bisa memanfaatkan waktu haid utk tetap melaksanakan ibadah kpd-Nya. Amin..........